前列腺肥大的实用食疗

前列腺肥大是一种比较常见的前列腺疾病，是许多中老年男性都会遇到的一个问题，这种疾病的出现会给老年人生活造成很大的影响，主要有尿频、尿急和尿不尽的症状。那么，有前列腺肥大的患者饮食上需要吃些什么可以起到食疗的作用呢?

前列腺肥大不是一个短期的形成过程，是经过长期的细菌感染而导致的炎症性疾病。引发前列腺肥大的原因有很多，老年的男性朋友生活卫生比较随便，又不注意自己的身体健康，加上一些不良的习惯造成的，比如长期饮酒及饮食上喜好吃辛辣等刺激性食物，这时候就会刺激男人的前列腺，时间久了从而出现前列腺肥大，平时缺乏体育锻炼和过度的性生活也会导致前列腺肥大。

前列腺肥大的实用食疗可食杞子粥。用杞子和粳米放入锅中，加适当的清水先急火煮开几分钟，再改小火煮成粥，就可食用。可以提高血液循环。泥鳅炖豆腐也有利于治疗前列腺肥大，将活泥鳅活杀去内脏，洗净，切成小段，放入碗中，加豆腐、姜、葱、黄酒、食盐等，隔水清蒸大约半个小时，即可食用。能够补充前列腺营养，改善前列腺肥大。多喝绿豆汤可清热利湿，有利于治疗小便点滴不畅。茅根赤小豆粥也可以清热利尿，通淋化瘀。用白茅根，赤小豆，粳米熬粥。熬粥食用。，小便短少不畅，口干发热者，可多吃西瓜，西瓜的功效清热利湿。小便不畅，甚至无尿，腰膝酸软者，可食银耳炖瘦肉，可以滋阴补肾，化气利尿。

男性朋友分泌汗液较多，所以一定要注意保持阴部清洁，避免被细菌感染。要注意经常的锻炼身体，使这个身体的血液循环流畅，避免导致前列腺肥大这种疾病。晚上要减少应酬，尽量少饮酒。平时的时候应该多关注一下自己的健康，感到不适时去医院检查，不要憋尿以免造成身体上的伤害。